西岭雪山滑雪十问十答

经常听到初学滑雪者的一些问题整理了一下。供新手参考,老手拍砖.

为了帮助更多滑雪爱好者喜欢上滑雪并从中享受快乐,把我滑雪以来的一些思考以问答的形式贡献给大家.

问1:你认为对于滑雪爱好者而言什么最重要?

答:安全。无论如何强调都不过分,因为我们只是的业余爱好。

    如果你还没有遇到或听说有朋友因滑雪而伤残的,那只能说明你滑的年头还少。

问2:你认为初学者需要请教练吗?

答:我个人一次教练都没有请过,但一有机会就和教练请教滑雪技巧。呵呵

    俺认为,一无所知的菜鸟和已经难以突破自己的高手都可以请教练,前者要请态度好的,可以多讲讲经验,后者要请高水平的,可以吸取精华。

    此外,小孩子刚学最好有个教练,为了安全也是必要的

问3:你认为初学者最需要注意什么?如何入门?

答:以自己的经验而论,跟随绿野这样的组织去滑雪,并从同行者那里多了解滑雪的知识和注意事项,是很必要的。从北京周边雪场的初级道开始入门。如果不是冬天就从乔波滑雪馆的初级道开始。

    
问4:你认为滑雪爱好者需要自己买装备吗?

答: 雪服、手套:平时也可以用,建议买一套,卫生又经济。

     护具:护臀、头盔,如果在中级道以上滑行或滑行速度经常超过20公里/小时,则最好配上。你不久就会感受到这些护具的重要了。此外,在坐缆车时你会发现护臀还有额外的好处。

          护脸:常去-10度以下的地方最好弄一个;

          雪镜很有用,不是为了拉风,经常白天滑雪,如果没有它,眼睛就毁了啊。

     雪具:如果一年滑上10次,或者银子充沛,最好买一套属于自己的。

(以下仅限双板和雪道滑雪的初学者)

问5:你认为如何学会滑雪?

答: 业余滑雪基本就学三方面技能:1)学习安全跌倒并尽快归位,2)学习减速刹车 3)学习拐弯,躲避障碍物

     这三方面不断提高层次就学会滑雪了。

问6:跌倒也分层次吗?

答: 跌倒站起,是最基本的技能,常被忽视。大致可分3个层次。

     1) 低速状态下安全跌倒,然后站起来,防止被后面撞到

     2) 高速运动中安全跌倒,在陡坡上如何穿板

     3) 高速碰撞中或腾空飞出时,如何安全落地,受伤后如何处理。

问7:学习减速刹车又怎么分层次学习吗?

  答: 其实滑雪通常是不需要用力去滑的,而更多情况是在减速,就是刹 

     第一种 的刹车技术就是犁式滑雪,就是内八字。半犁式滑雪属于同一类刹车方法。

     第二种 的刹车技术就是平行式的扫雪刹车,利用板尾搓雪的小回转就是一种。

     第三种 的刹车技术就是遭遇紧急情况下,以最快速度,最短时间内,直接跳起把板横过来急停。

问8:学习拐弯,躲避障碍物,又分哪些种呢?

  答:   转弯技术,是滑雪中最有意思的地方,也就是滑行技术本身,类别很多。我给简化成三个层次:

       1)犁式、半犁式滑雪的转弯,主要通过重心换腿的原理完成。初学者的基本功。

       2)并行式滑雪的转弯,这里并行一词并不是关键,关键是通过引身或起伏跳跃,在重心上移时两板漂浮或离开雪面后同时改变前进方向。

       3)卡宾滑雪的转弯,其实两板也是并行的,但转弯的关键是靠压板(通过速度、重力和腿力),雪板形成弯曲后,根据雪板的自然转弯半径来画出圆弧。

          购买板时的转弯半径参数就是指这个。

       这三种转弯技术,由易到难,在实际中可能交叉运用。 

问9:初学者滑到什么水平上中级道和高级道呢?

答: 中级道一般坡度在20度以下,只要你能很好地刹车、掌握犁式滑行就可以上中级道了。

     高级道则最好是刹车和滑行技术同时达到上述的第二层次后才有乐趣。1年内的滑雪者没必要着急上高级道,中级道练技术是最好的。

     以双板计算,滑够20公里雪道后,多数就能上中级道了。滑够200公里了,基本可以在高级道上找乐子了,个别找不到感觉的除外

问10:初学者滑雪多数感觉是比较高的消费,如何经济实惠地滑雪呢?

答: 1)在不同地点,不同技术下选择适合自己的雪场和雪道。例如初学者去万龙就是一种浪费。

     2)初学者尽量和团队走,相对便宜经济有组织。喜欢交雪友的,也可以搭伴A车费。

     3)周末雪票一般比平日贵(除了今年的万龙),节日比周末贵,而且平日人少,所以尽量选择平日去,只为了滑雪者,可以少在节假日去凑热闹。

     3)不要仅考虑雪票价格,要综合考虑滑雪成本,包括交通路桥费、餐饮停车费、以及雪道排队等候情况。

        如果极致的话,可以核算实际在雪道滑行1公里或滑行1小时所支付的费用。
最后,祝大家都在西岭雪山玩的痛快~

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