简介:滑雪新手技术入门
切记:远离人群、避免相撞、以免造成危险!
基本过程如下:
1)第一步是培训对雪和雪板的适应能力。此时最好在平地练习。保持两
2)下一步,应该在缓坡上,一步一步地侧向上坡行走。然后,两只雪板
3)雪板呈V形,既两雪板尖相对,板尾分开,稍稍立起两只板的内钢边
雪行速度,直至停止,这种技术称为犁式制动。
4)如果已能掌握犁式滑行及犁式制动,就可以试着学习犁式转弯。这时
地压在雪地表面。要想停止转弯只须将体重重新均匀分布在两只雪板
5)下一步,保持两只雪板的平行,在滑行过程中,将身体的重心迅速移
山上侧的雪板移至同另一只雪板平行的状态,以上的动作过程,就是
6)接下来该学习平行转弯滑行了。两只雪板平行,与臀同宽,通过重心